【ヨシケイ ミールキットの節約効果は？】自炊vs外食を徹底比較＆コスパ検証！

「食費を節約したいけど、料理の手間は減らしたい…！」
そんな方におすすめなのが、ヨシケイのミールキットです。
ヨシケイは、献立を考える手間なし・買い物不要・カット済み食材で時短調理ができる便利なサービス。
「でも、自炊より割高なのでは？本当に節約になるの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか？
本記事では、
・ ヨシケイ vs 自炊 vs 外食のコスト比較
・実際にどれくらい節約できるのかシミュレーション
・ヨシケイをお得に活用する方法
を詳しく解説します！
「ヨシケイを利用すると、本当に節約できるのか？」を徹底検証するので、ぜひ最後まで読んでみてください！

ヨシケイ ミールキットとは？

ヨシケイは、全国展開している宅配型ミールキットサービスで、献立を考える手間なし・買い物不要・カット済み食材付きで時短調理ができるのが魅力です。
忙しい共働き家庭や、料理の負担を減らしたい方にぴったりのサービスです。

ヨシケイのミールキットの特徴

・栄養士監修の献立でバランスの良い食事が可能
・最短10分で調理できる時短メニューも豊富
・カット済み＆下ごしらえ済みで料理の手間を大幅カット
・毎日配達で新鮮な食材が届く（冷蔵タイプ）
・週単位で注文可能な冷凍タイプもあり、ライフスタイルに合わせて選べる

ヨシケイのミールキットはこんな人におすすめ！

・共働きで忙しく、料理に時間をかけられない人
・食材の買い出しや献立を考えるのが面倒な人
・栄養バランスの取れた食事を手軽に用意したい人
・食材ロスを減らして、無駄な出費を抑えたい人

ヨシケイ ミールキットの料金・プランについて

ヨシケイでは、多彩なコースが提供されており、各家庭のニーズやライフスタイルに合わせて選択できます。
以下に、主なコースの特徴と料金を最新情報に基づいてまとめました。

ミールキットのメニューと料金

コース名	特徴	1食あたりの料金（2人用）	5日間コース料金（月～金）	6日間コース料金（月～土）
カットミール	食材がカット済みで、調理の手間を大幅に削減。忙しい方向け。	約1,410円	約6,690円	約7,860円
プチママ	簡単レシピで、20分程度で2品が作れる。離乳食レシピもあり、子育て家庭に最適。	約1,300円	約6,180円	約7,270円
定番	昔ながらの家庭料理が中心。バランスの取れたメニュー構成。	約1,390円	約6,660円	約7,930円
食彩	四季折々の旬の食材を活かしたメニュー。	約1,600円	なし　※1日毎	なし　※1日毎
キットde楽	専用のキットを使って、手軽に調理が可能。	約1,690円	なし　※1日毎	なし　※1日毎
Y＊デリ	電子レンジや湯煎で10分程度で調理完了。	約1,660円	約7,990円	約9,510円
バランス400	1食あたり400kcal以下で、1日に必要な野菜の1/2以上が摂れるヘルシーメニュー。	約1,300円	約6,270円	約7,450円
バリエーション	トレンド感のある多彩なメニュー。料理のレパートリーを増やしたい方におすすめ。	約1,550円	約7,370円	約8,840円
クイックダイニング	時短メニューで、10～15分で調理完了。忙しい日にも便利。	約1,340円	約6,380円	約7,660円
ゆう雅	上質な食材を使用した本格的な和食メニュー。	約1,600円	約7,650円	約9,100円
しき菜	毎日5種類以上の野菜が取れるメニュー。	約1,090円	約5,360円	約6,380円

※料金は地域や週によって変動する場合があります。詳細は公式サイトをご確認ください。

調理なし(冷凍弁当)のメニューと料金

コース名	特徴	1食あたりの料金（1人用）
ベジミール	おかず4品の冷凍弁当。1日の約2/3の野菜がとれるプラン。	約695円
シンプルミール	ワンプレートにおかずが3品。安くておいしい手軽な冷凍弁当が届くプラン。	約397円
ヘルシーミール	カロリーや塩分を控えめに設計されたプラン。	約610円

※料金は地域や週によって変動する場合があります。詳細は公式サイトをご確認ください。

コスパ重視・時短目的ならどのコースがお得？最適な選び方を解説！

ヨシケイのミールキットは多彩なプランが用意されていますが、「節約したい」「時短したい」など目的によって最適なプランが異なります。
ここでは、コスパ重視・時短目的のおすすめコースを紹介しつつ、自炊や外食とのコスト比較を行います。

コスパ重視なら？｜家族なら「プチママ」、1人なら「シンプルミール」

ヨシケイの中でも、コスパが良いプランは次の2つ！

家族なら「プチママ」がお得！

• 1食あたりの料金が ヨシケイの中で最安クラス（4人用　5日間コース　約500円/1人）
• 20分程度で2品が作れるので、時短効果も◎
• 離乳食対応レシピもあり、子育て家庭にぴったり

1人暮らしなら「シンプルミール」がお得！

• 1食あたり 約380円で、ヨシケイの中で最安
• 電子レンジで温めるだけで食べられる冷凍弁当
• 料理の手間を完全になくしたい人に最適

時短目的なら？｜「クイックダイニング」or「カットミール」

・10分以内で作れる「クイックダイニング」
　1品は惣菜で解凍するだけ、もう1品は手作りで時短できる。
・カット済み食材で手軽な「カットミール」
　食材がカット済で手間が少ない。

料理をする時間をとにかく減らしたい方は「クイックダイニング」
最低限の調理はしたいけど手間を省きたい方は「カットミール」がおすすめ！

ヨシケイ vs 自炊 vs 外食｜1食あたりのコスト比較

コスパ重視の「プチママ」と、自炊・外食の料金を比較してみました。

4人家族の料金比較（1食あたり）

項目	ヨシケイ（プチママ）	自炊（スーパー食材）	外食（ファミレス等）
1食1人あたり	約500円	約500円	約1,500円
1週間（5日コース）	約9,880円	約10,000円	約30,000円

ポイント解説（4人分）

• ヨシケイ（プチママ）と自炊のコスト差はほとんどない！
  → 4人分で注文するとコストが下がり、自炊とほぼ同じ価格帯に！
• 外食と比べると約1000円の節約効果
  → 外食を減らすだけで大幅に節約が可能！

1人暮らしの料金比較

項目	ヨシケイ（シンプルミール）	自炊・弁当（スーパー食材）	外食（定食・ランチ）
1食あたり	約400円	約500円	約1,000～1,500円
1週間（5日）	約2,000円	約2,500円	約7,500円

ポイント解説（1人分）

• シンプルミールなら、スーパーで買うよりも安く節約に！
• 1人暮らしで「安く」「簡単に」済ませたいなら、シンプルミールが圧倒的にお得！

ヨシケイを利用するなら、ライフスタイルに合わせてプランを選ぼう！

✔ コスパ重視なら → 家族なら「プチママ」、1人暮らしなら「シンプルミール」
✔ 時短目的なら → 10分で作れる「クイックダイニング」、カット済みで楽な「カットミール」
✔ 節約＆時短を両立したいなら → 「プチママ」または「カットミール」

ヨシケイをさらにお得に利用する方法｜節約効果を最大化するコツ！

ヨシケイは、選び方次第でさらにお得に利用できるのが特徴です。
ここでは、ヨシケイをより安く・賢く活用するためのコツを紹介します！

週6日コースを利用する

ヨシケイでは、1日毎と週5日（月～金）と週6日（月～土）のプランがあり、
週6日を選ぶと1食あたりの料金が割安になることがあります！

週5日と週6日の料金比較（カットミール・2人分の場合）

プラン(カットミール)	1食あたりの料金
1日毎	約705円
週5日（月～金）	約670円
週6日（月～土）	約655円

週6日を選ぶと1食あたり50円の節約に！年間で約15,000円お得！

家族でまとめて注文する

ヨシケイのミールキットは、1人分よりも4人分の方が1食あたりの料金が安くなるため、
家族での利用なら人数分まとめて注文するのがベスト！

プラン(カットミール)の1食あたりの料金比較

人数	1食あたりの料金
2人分	約705円
3人分	約603円
4人分	約583円

4人分注文すると、2人分より1食あたり約120円お得！
週5日利用すれば、年間で約28,000円の節約効果！

お試しセットを活用する（初回限定で約50%OFF！）

ヨシケイには、初めて利用する方向けに「お試し5Days」というプランがあります。
通常より約半額で試せるため、最初に利用する際は必ず活用しましょう！

お試しセットの内容

✔ 利用できるコース：

• カットミール
• プチママ
• バリエーションコース

✔ 特典：送料も無料で、玄関先まで配送

まずは「お試し5Days」を活用して、自分に合ったプランを見極めましょう！

ヨシケイの申し込み方法と解約・スキップの手順を解説！

ヨシケイは、申し込みから利用開始までの流れがシンプルで、ネットや電話で簡単に注文可能です。
また、「長期間続けられるか不安…」という方も安心！
定期契約なし・1週間ごとの注文OKなので、自由にスキップや解約が可能です。
ここでは、ヨシケイの申し込み手順、スキップ・解約方法まで詳しく解説します！

ヨシケイの申し込み方法

ヨシケイの利用を開始するには、公式サイトからの申し込みが最も簡単です。
初めての方は、まず「お試し5Days」から始めるのがおすすめ！

申し込みの流れ

1. 公式サイトへアクセス（ヨシケイ公式）
2. 「お試し5Days」または「通常注文」を選択
3. 希望するコースを選ぶ（カットミール・プチママ・定番など）
4. 配達エリアを確認し、住所を入力
5. 支払い方法を選択（クレジットカード・口座振替・代引き）
6. 注文確定後、配達開始日を確認し、あとは待つだけ！

ヨシケイの解約・スキップの方法

ヨシケイは、1週間ごとの注文制なので、定期契約の縛りなし！
「今週は外食が多いからお休みしたい」という場合も、簡単にスキップできます。

スキップ（1週間だけ利用を休止する方法）

• 配達開始前の注文締め切り日までにキャンセルすればOK！
• 公式サイトのマイページ or 担当者に電話で連絡すればスキップ可能。

1週間単位での注文なので、使いたいときだけ注文すればOK！

解約（完全に利用を停止する方法）

ヨシケイの解約も、いつでも可能！
以下の手順で、手数料なしで解約できます。

1. ヨシケイの担当スタッフ or サポートセンターへ電話
2. 解約希望の旨を伝える（理由を聞かれることはあるが、引き止めはなし）
3. 翌週以降の注文が停止され、配達が終了

解約手数料なし！いつでも解約OKなので、気軽に試せる！

ヨシケイのメリット・デメリット

ヨシケイは、ミールキットの中でも便利でコスパが良いと評判ですが、すべての人に向いているわけではありません。
ここでは、ヨシケイのメリット・デメリットを整理し、「どんな人におすすめなのか？」を詳しく解説します！

ヨシケイのメリット

・買い物・献立作りの手間がなくなる！
・時短調理で、忙しい人でもラクに食事が作れる！
・ 家族分を注文すれば、自炊と同じくらいのコスパ！
・送料が無料で、毎日玄関先まで届けてくれる！
・週単位で注文できるので、必要なときだけ利用可能！
・冷蔵・冷凍タイプがあり、ライフスタイルに合わせて選べる！
・食材ロスがなく、無駄な買い物も減るので節約になる！
→ 家事の負担を減らしながら、食費のコントロールもしたい人に最適！

ヨシケイのデメリット

・単身利用だと割高になりやすい！（→ シンプルミールを選べば解決）
・カットミールや時短系コースは、自炊よりコストが少し高め！
・ 味付けがあっさりしているため、濃い味が好きな人には物足りないかも！
・日によってメニューのバリエーションが偏ることもある！
・ 決まった時間帯に配達される
→ 料理を楽しみたい人や、完全自炊でとことん節約したい人には向かないかも。

まとめ｜ヨシケイは節約＆時短を両立できる便利なミールキット！

ヨシケイのミールキットは、買い物や献立作りの手間を省きながら、コストを抑えて食事を準備できる便利なサービスです。
特に、「プチママ」なら4人分で利用すると、自炊とほぼ同じコストで済むため、家族向けの節約＆時短にぴったり。

また、時短を重視するなら「カットミール」や「クイックダイニング」がおすすめ。ライフスタイルに合わせて最適なプランを選べるのも、ヨシケイの大きな魅力です。
さらに、スーパーでの衝動買いや食材ロスを減らせるため、結果的に節約につながることも少なくありません。

「食費を上手に管理しながら、料理の負担を減らしたい！」と考えている方は、まずは「お試し5Days」を活用して、ヨシケイが自分の生活に合うか試してみましょう！